Indudablemente las actividades que realices serán fundamentales para el éxito de tu widget de pausas activas en el dilatado plazo. La pausa activa no se trata de movilizar y activar grupos musculares involucrados en nuestras actividades cotidianas. Se alcahuetería de actividades que impacten nuestro bienestar físico y mental.  Por lo tanto cua